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2月20日(火)マスターズスイミングメニュー
2月20日(火)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/02/21 16:52
2月17日(土)マスターズスイミングメニュー
2月17日(土)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/02/21 15:56
2月15日(金)インターバルスイミングメニュー
2月15日(金)インターバルスイミングメニュー ビーフィットインターバル45分メニューです。 ...続きを見る

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2018/02/20 01:21
シルクのべっぴん塾「筋膜ゆるトレ」発売
シルクのべっぴん塾「筋膜ゆるトレ」発売 バレンタインデー、よしもとの美容番長シルク姐さんが「シルクのべっぴん塾」続編「足裏コロコロで10歳若見え!筋膜ゆるトレ」を発売されました。 ワイドショーでも紹介されてましたが記念トークショー&サイン会がTSUTAYA戎橋店でありましたので、わたくし即予約して一番前のど真ん中のお席で見てきました。 ...続きを見る

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2018/02/16 09:18
2月13日(火)マスターズスイミングメニュー
2月13日(火)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/02/14 07:45
2月9日(金)インターバルスイミングメニュー
2月9日(金)インターバルスイミングメニュー ビーフィットインターバル45分メニューです。 ...続きを見る

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2018/02/10 08:06
発表会打ち上げ
発表会打ち上げ 梅田の個室居酒屋で、先月のピアノ&エレクトーン発表会の打ち上げしてきました〜。 ...続きを見る

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2018/02/05 20:18
2月3日(土)マスターズスイミングメニューとお野菜いっぱいのお店
2月3日(土)マスターズスイミングメニューとお野菜いっぱいのお店 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/02/04 08:15
1月30日(火)マスターズスイミングメニュー
1月30日(火)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/02/01 10:30
ご機嫌さん
ご機嫌さん お顔にお友達を連れてきてくれた小学校中学校の同級生セッコにイチゴ大福とチーズ饅頭とチョコレートいただきました。 セッコのお若いお友達、と〜っても可愛いくて気立てのいいお嬢さんでした。 世界の浅田真央ちゃんが、ここのチーズケーキが大好きだと言って話題になったデリチュースの「イチゴのカルディナール」。生クリームもカスタードクリームもたっぷり食べられる贅沢ケーキ美味しっ! ...続きを見る

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2018/01/29 19:38
1月27日(土)マスターズスイミングメニュー
1月27日(土)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/01/27 22:04
1月23日(火)マスターズスイミングメニュー
1月23日(火)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/01/24 20:16
1月20日(土)マスターズスイミングメニュー
1月20日(土)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/01/22 07:24
1月19日(金)インターバルスイミングメニューと強運
1月19日(金)インターバルスイミングメニューと強運 ビーフィットインターバル45分メニューです。 ...続きを見る

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2018/01/20 07:55
1月16日(火)マスターズスイミングメニュー
1月16日(火)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/01/19 10:57
1月13日(土)マスターズスイミングメニュー
1月13日(土)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/01/16 13:19
1月12日(金)インターバルスイミングメニューと強運
1月12日(金)インターバルスイミングメニューと強運 ビーフィットインターバル45分メニューです。 ...続きを見る

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2018/01/13 06:47
1月9日(火)マスターズスイミングメニュー
1月9日(火)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/01/12 07:05
怒涛の発表会
怒涛の発表会 尼崎ピッコロシアター小ホールで「エレクトーン&ピアノ発表会」。 小学生から大人まで、参加生徒さん13名2曲ずつ演奏。司会して下さるメロン先生と会計から全てお世話して下さるボスれい子せんせいと私が1曲ずつ、けい子先生と今回初参加むつみ先生がお二人で1曲、そして生徒さん全員のアンサンブルで全31曲。 クラシックからジャズからボップスからフュージョンからラテンから様々な曲が並びました。 ...続きを見る

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2018/01/09 12:36
1月6日(土)マスターズスイミングメニュー
1月6日(土)マスターズスイミングメニュー 北千里マスターズスイミングショートAコースメニューです。 ...続きを見る

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2018/01/07 17:07

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